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一活动关节响怎么回事

最近发现当我活动腕关节,肘关节,肩关节,颈椎,膝盖等,都会发出响声，但是不会有疼痛的感觉，最近也没受伤，这是为什么?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关节响可分为生理性弹响和病理性弹响两种。生理性的弹响一般不用治疗，但如果弹响的同时伴有疼痛，这就属于病理性弹响，需要去医院进行检查。
建议口服葡萄糖酸钙，平时多吃蔬菜和高蛋白食物，不要偏食，多参加体育锻炼，如：骑车单杆、双杆等体育运动。

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