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老人神经衰弱夜晚多梦怎么办

这几天我的爷爷总是睡不好，晚上的时候经常做梦，而且经常忘事，在网上搜索资料发现这是精神衰弱。老人神经衰弱，夜晚多梦怎么办？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱，避免服用可乐、咖啡、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒油炸等不消化和刺激性食物。
多食水果蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。

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