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断奶时涨奶要几天一自用冰敷，好吗？自己要少吃东西吗

从昨天开始，孩子没有喂奶了。自己要不要少吃东西，因为自己的胃口一自很好。今天乳房有点涨，我一自用冰敷好吗？照现在的情况看，我需要几天可以完全断奶。请教教我，谢谢。

提问时间：2020-04-16

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