问患者提问

甲减怎么运动治疗

最近检查出甲减，我每天晚饭后出去散步一会，现在也不知道可以不，问问甲减要怎么运动治疗？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

散步是比较好的运动，同时患者还可以每天通过一个小时的瑜伽练习，身体也会得到非常好的调理。其中散步、太极拳、甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法都是比较好的，有利于增强甲减患者的抵抗力和产热量。

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