医生您好，我消化吸收不好，买了健胃消食片

一，肠胃消化和吸收功能不太好吃点健胃消食片，不要经常食用，因为它是辅助消化吸收的，而不是帮助人体提升消化能力的。

在某些特殊情况，譬如吃多了或食肉多了时，吃一点还是可以的.平时饮食要注意细嚼慢咽，多吃点面食，少食粗粮，如果真的很想吃粗粮，最好是吃碎碎的那种。

尽量少食生冷油腻，特别是冰的食物，冰凉的食物对脾胃伤害非常大。