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16岁男孩一个月正常可以长高几厘米

16岁男孩一个月正常可以长高几厘米想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：若骨骺未闭合，无营养不良，生活规律，睡眠充足，最多10厘米左右。有个体差异，多数5到7厘米。意见建议：一般情况下，18岁左右骨骺闭合，所以要重视这2年，膳食平衡，适当喝牛奶，睡眠充足，适当户外活动，跳跃，跳绳，吊单杠都有利于长高。

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