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如何正确面对自慰

一直在为自慰烦恼，自慰过于频繁，有三四天一次的频率，身体已有不适，常失眠多梦，曾一次一次坚定地告诉自己，一定要戒除它，但在身体的冲动下却一次一次地陷入无法自拔的循环中，身心都很痛苦！

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您的描述您上述情况属于自慰习惯了解的问题，其实你存在上述不良行为还是应该慎重，长期自慰对身体是没有好处的指导意见目前你可以尝试转移注意力调节戒除自慰习惯，长期自慰可能导致阳痿，早泄，不孕不育等疾病的

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