轻度酒精肝如何治疗

酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的蹭。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾玻轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦耽易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。

治疗酒精肝的首先是要戒酒，因为酒精的分解，0%是在肝脏中完成，戒酒是酒精肝患者的第一步治疗。酒精肝患者在治疗的同时，建议要进行有效的保肝治疗，酒精肝患者进行保肝治疗的目的，就是为了有效的促进胆汁的分泌，加快肝脏内酒精的分解，减少酒精对肝脏的损害，像含麦芽硒和中药五味子的养肝片就有这样的一个功能，而且同时能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。

患者应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

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