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自制健康减肥茶

我是一个比较胖的女孩子，我想减肥，但是又不想运动，所以看电视广告买的减肥茶，喝了之后总是拉肚子，我感觉很不舒服，听别人说自己也可以自制减肥茶，我自己弄的是金银花和菊花的，但是不管事，不知道大家有什么减肥的茶吗？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

去买决明子和荷叶，因为所以的减肥茶都有决明子，不信你可以去药店看，荷叶去油效果好，很便宜，然后再加普洱，这些就够了。
另外想减肥还是多参加点室外的运动把，可是跑步，跳绳的。

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