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患者提问

每天两顿饭,早上下午分别快走一个半小时

每天两顿饭,早上快走1个半小时,下午,快走一个半小时,每天快走三小时,一个星期,只有一天,吃完饭,就坐着,或躺着上网看电视,一点不运动,请问各位专家,每天都快走三小时,一个星期只有一天,吃完饭就坐着上网,看电视,不做任何运动,我这样的情况会胖吗,我只要我所提问的准确答案,不要任何的详解,谢谢各位专家
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你自己感觉怎么样呢,有效果吗。指导意见晚上可以不吃饭,但是要多补水。水多了代谢快,那是有助于减肥的。

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