问患者提问

来月经时头晕身体虚弱是缺乏营养吗，吃什么好

来月经头晕感觉身体虚，是不是缺乏营养？吃些什么好呢？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女性在月经期机体抵抗力减弱，而可能会出现头晕、体虚的表现，建议多食有营养的食物，如肉、蛋、奶等，同时避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。

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