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膝钙伤筋伸展后韧带里面会响声？

膝钙伤筋伸展后韧带里面会响声?膝钙伤筋伸展后韧带里面会响声?

提问时间：2020-04-29

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝钙伤筋伸展后韧带里面会响声,常见于半月板损伤,请到医院骨科检查,建议积极进行局部按摩治疗,坚持做双侧股四头肌的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,持续10～20秒,放松5～10秒；
重复20～30遍；每日4～5次.祝心情快乐

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