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患者提问

大家左侧睡觉都是多少度啊?

最近因为宝宝胎动少了点,我就刻意地左侧睡,睡累了就右侧,但每天早上起来后两个大腿侧面都疼得不得了。不知道是不是我睡得太过了,左侧应该有个度吧,大概多少左多少就可以了?
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我现在是30w左右了,我一直都是左侧睡的,可是随着肚肚的变大,一直左侧睡很累,所以我LG就拿个软垫放在我的膝盖处,好多了耶O(cap;cap;)O~,没有那么累了,后来我发觉两腿之间夹个软垫也不错的。

    亲,你可以试试哦:孕期睡觉的姿势与胎儿有较密切的关系。如右侧卧位或仰卧位时,供给胎儿的血液都会减少,而左侧卧位则可以供给胎儿较多的血液,这时宝宝在妈妈肚子里就会更安逸。

    所以,从胎宝宝的健康出发,孕妈妈最好选择左侧卧位。

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