健康指导:你好,胃不好在冬季要多喝些补血益气,生津活血,暖胃益肾的茶,可以喝些姜茶,芝麻黄豆茶,红茶,枸杞茶,红枣茶,西洋参茶等等,少吃些寒凉性的食物,多喝水,适当的做些有氧运动,增加血液和气体的流通,注意保暖,谢谢。
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