你的情况，一般腰酸腿软，口干烦躁，手心发热，爱出汗考虑是肾虚引起的症状，对症治疗。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
平时可以泡些虫椹草喝，这种中草药有填精补肾，补肾气虚的作用。
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