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患者提问

在吗我想咨询下身高176体重185斤这算不算胖子如

在吗我想咨询下身高176体重185斤这算不算胖子如果要减肥的话要减掉多少斤
提问时间:2020-06-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,你的体重是属于超重了,如果你身高是176,一般标准体重是142斤左右是适宜的,不易超过142斤,通过有效运动可以促进身体脂肪的消去,但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥,因为不但容易反弹,还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患意见建议:建议你不用过分担心,先保持乐观的心态,通过运动出汗来减肥是最有效最不容易反弹的,不能操之过急,必须慢慢来达到效果,而且要建立正确的观念,懂得发现自己的美,美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的

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