中年人得了糖尿病要怎么办

这种情况必须要从各方面进行调理，可以通过服用降糖药，中草药调理，饮食调理，运动调理，规律的作息等稳定血糖，护肝修胰，平衡糖体，对血糖的控制很关键。

饮食上多吃苦瓜、洋葱、麦麸、魔芋、猪胰、南瓜、紫菜、黑木耳、芹菜、山药等。运动如跑步散步。糖尿病患者要注意饮食治疗、药物治疗和运动治疗的相结合，只有这样才能控制住糖尿病的发展。