病情分析： 你好，经常用双手互撮，有助于活血；适当保暖，有助于皮肤的营养不会流失。多吃些温补类的食物，如红枣、羊肉等。
意见建议：建议平时多喝开水,多吃水果和蔬菜,多喝汤,养成使用护手霜的习惯,还可以用橄榄油和甘油来滋润双手,效果很好.祝你健康！
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