孕妇吃的钙片什么时候吃最好？孕妇吃的钙片什么时候吃最好？

要科学的补钙，不能过量。孕晚期，此时孕妇每天需要1200毫克钙。一般来说，每天给予牛奶，加钙片大约500mg，再通过食物来获得一些钙质，这样才能满足孕妇身体对钙的需要。

另外，每天接受阳光照射也不可少。建议冬天每天沐浴1小时阳光，夏天30分钟就可以了。但是，每天的10点到15点，此外紫外线强度最强，不建议在这个时间段晒太阳。