洗澡不能太勤，每两天洗一次即可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温保持在25℃左右，过热的水会破坏皮脂膜，使皮肤更加干燥；
沐浴用品不要使用过多，选择中性的；洗完澡后，感觉皮肤瘙痒，尽量不要抓，而应用润肤乳来滋润皮肤。
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