指导意见:你好,1.应用物理治疗和中医中药方面的治疗,来缓解症状并且在平时生活中,注意平时用腰姿势还要注意加强锻炼增强腰部肌肉:例如仰卧在床上头部和足部着床背部抬起,2若保守治疗不见好转可以采用药物治疗:消炎痛等还有打封闭神经阻滞按摩理疗等等.3治疗无效病情加重者可进行手术治疗切除肥大的横突等。
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