问题分析：中医里说人的五经八脉都是想通的，刺激一个穴位其他的穴位也会有反应。按摩只能作为辅助保健的作用。保健还是要从生活中的方方面面做起。
意见建议：合理膳食，多吃水果蔬菜，多饮白开水，适当的运动，注意休息，保持良好的心理状态。寻医问药网感谢你的支持。
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