我洗澡时发现右臂上一小块白，和周围皮肤不一样高，摸起来稍稍有

对于你的情况啊是慢性咽炎啊最佳方法是中药治疗慢性咽炎的主要为清火、败毒、清咽利喉类药物，对于一般性、初期慢性咽炎症状具有缓解作用，对咽喉粘膜组织也不具有较强的破坏性。

西药治疗慢性咽炎的主要为抗生素类药物，在急性期治疗效果确切，但抗生素对人体组织细胞破坏性很强，同时抗生素还具有很强的抗药性，使用频次过多，会产生无效反应。