问患者提问

我今年13岁，女的，才158，如何增高？

我今年13岁，女的，才158，如何增高？奶粉可以增高么？如果可以，买哪种奶粉？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以喝奶粉，可以喝骨头汤，服用蛋白质粉，要多吃含钙高的食物，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类要多锻炼身体，多做运动。

相关问题