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睡觉老是一直做梦是什么原因

全部症状：睡觉时一直梦不停，睡眠时间感觉不够，早上起床时很想睡觉。发病时间及原因：经一年大部分时间都这样。治疗情况：无

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，梦境是人体正常的身体和心理现象，是不具有科学性的，他可能是你白天长期思考的而引起夜间兴奋造成的，目前建议你白天应该加强锻炼，可以增加机体的疲劳度，更容易入眠

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