病情分析：你好，月经受很多因素的影响，如饮食辛辣刺激性和寒冷食物、情志不畅、药物、炎症、内分泌紊乱等均可导致月经不调。
指导意见：根据你所描述的症状看多是气虚不固等原因导致的月经不调，可以去中医院妇科就诊，辩证用些调理月经的药物治疗，效果不错。
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