过敏性鼻炎，总打喷嚏，鼻子流血！怎么办啊

少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新青菜,菠菜,胡萝卜等患了鼻炎西药没有好方法,一般就是用些抗组胺类的药物,中医中药臻憩通又名老中医鼻炎散就比较好,也可吃些辛荑、苍耳子、防风、鹅不食草、川芎、白芷、金银花、连翘等来调理,这即可散风通窍还可清热解毒,达到标本兼治的作用。