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患者提问

苹果可以和牛奶一起吃吗

我是一名高中生,平常没时间吃水果,只能晚上吃水果和喝牛奶想得到的帮助:给个好建议吧
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,你喜欢吃苹果的话,最好是白天,效果更好一点。如果你经常,吃苹果时喝牛奶,这种情况的话,对吸收营养的价值没有那么高,要是两个一起吃的话,最好隔开半小时的。

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