该如何对待血压高

病情分析：高血压分为轻度高血压、中度高血压、重度高血压和极度高血压，根据其情况不同，治疗的方式也不相同。指导意见：由于患者年龄较轻，如果仅是轻度高血压可以先从生活方式上进行改善，比如平时的生活中低盐低脂饮食，注意休息，放松心情，特别要注意的是适当活动，减轻体重，都会对降压有一定的帮助，如果经过生活方式的改善仍然血压偏高，则可能是原发性高血压，就需要药物的治疗。