你好,这个情况可能是颈椎病造成的,也有可能是由于脑供血不足造成的,需要去医院检查一下。注意平时放松心情,不要压力过大,多去户外参加一些体育活动,还有保证睡眠,不要熬夜,饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等。
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