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糖尿病可以吃黑米粥吗

自从得了糖尿病以后，感觉身体非常容易疲劳，老公给我熬了最爱喝的黑米粥，但是不知道能不能喝，可以嘛？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

可以。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，临床主要典型的症状是多食多饮，多尿，身体消瘦疲乏无力，平时要注意休息，不要劳累，每天要注意蛋白质摄入量，少吃含糖量高的食物，要注意锻炼。
黑米是可以吃的，平时可以多吃苦瓜，可以辅助降糖。

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