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患者提问

为什么我不能单手做俯卧撑?我的力气还是蛮大的。

提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:这种情况考虑单手俯卧撑需要适当锻炼加强身体平衡后才可以,可以适当加强臂部肌肉功能锻炼。意见建议:建议饮食清淡加强营养,补充蛋白质维生素微量元素,适量进行臂部肌肉功能锻炼。

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