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每次睡醒后觉得很焦躁，每天心情也非常低落，总是有很

每次睡醒后觉得很焦躁，每天心情也非常低落，总是有很奇怪的心理。觉得活的很累，生活没有意思！我病了吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，看你症状，是不自信，生活缺少兴趣造成的，长期下去会影响身心健康意见建议：
1，建议多出门散心，树立自信，多与家人、好友沟通交流谈心
2，培养自己的兴趣爱好

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