三岁宝宝便秘喝四磨汤、一点都没效果？怎么

可以使用开塞露通便、调整饮食可以缓解症状提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物、可促进消化液分泌、维持和促进肠管蠕动、有利于排便如粗粮、酵母、豆类及其制品等在蔬菜中、菠菜、包心菜、内含有大量叶酸、具有良好的通便作用增加易产气食物：多食易产气食物、促进肠蠕动加快、有利排便；

如洋葱、萝卜、蒜苗等