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患者提问

蜂蜜与茶一起喝减肥吗?

提问时间:2020-09-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,我是徐医生,很高兴能为你服务。蜂蜜与茶一起喝会起到一定的保健作用,但能否起到减肥作用,还要看饮食控制与运动。

    在饮食控制方面,日补充的能量要小于日消耗的能量,在运动方面,每天的有效运动量不能少于半小时。具体的饮食运动方面的量化指标,可以到当地的疾病控制中心接受合理的饮食运动方案的指导。

    以上是徐医生的意见,仅供参考。

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