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随便果真的可以排毒，治便秘吗

随便果，成分青梅，白糖，蜂蜜，嗓叶粉，决明子，郁李仁，是一颗来是台湾的青梅和白糖一比一发酵了四个月，里面含有大量的乳酸菌和酵素，说主要功能是排毒，便秘养颜，祛斑，祛痘，醒酒。会不会乱说的而且还有毒吃了。:需要医生帮助提供远程诊断：无

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，便秘通常与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。指导意见偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，建议可以尝试下促进肠胃蠕动的药物，可以帮助排便，见效比较快。

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