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女性得了更年期综合征要怎么缓解？

我最近老是感觉浑身燥热、还特别的爱出汗、心情特别的烦躁、停经有半年多的时间了、现在因为我脾气不好孩子们也很少回家了、我觉得我应该是得了更年期综合征了。女性得了更年期综合症怎么缓解呢？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、更年期综合症患也是由于卵巢功能减退导致的、所以我们可以到医院让医生开一些调节卵巢功能的药物、在医生的指导下用药来调节卵巢从而缓解更年期更年期综合症是由于肾气不足引起的所以补肾也成为了关键平时我们要注意调理肾虚从饮食、运动多方面强肾如吃一些猪肝、韭菜、腰子等补肾每周进行一到两次体育运动强身等都能有效的缓解更年期

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