老拉稀，肚子不疼，一天就拉一次。没有其他反应就是拉

问题分析：您好，青年男性，出现粪质稀软，次数是正常的，没有其他的不适，考虑是由于脾虚不能运化水湿，日久就会出现大便稀软的情况。

意见建议：可以适当口服一些健脾益气的中药，比如参苓白术散、补中益气汤等，平时还要注意饮食要清淡，不要过于寒凉或者是油腻，希望我的回答对你有所帮助。