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患者提问

补血补气不上火的食物

MC不来 我急阿 有什么补血补气又不上火的食物呢?我特别特别容易上火 老是长痘痘 但是确实气血不足 而且还有点BM。
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:可以吃吃糖饯红枣,将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。

    具有养血、理虚作用。

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