我今年35有高血压145—88正常吗谢谢

您高压稍高，刚属于高血压病1级，虽然不严重，但也应引起足够的重视，如果血压控制不好的话，会引起诸多的合并症，是心脑血管病的中医诱发因素。建议

1.控制饮食，低盐饮食，减少盐分对血管的刺激

2.养成良好的生活习惯，适量运动，不吸烟、少喝或不喝酒，控制体重

3.冬天主要天气变化

4.定期监测血压，必要是配合降压药治疗