请问，我是一个素食者，气血不足，该如何补

你好，饮食的不全面是会影响身体健康的，偏食就容易营养不良，造成气血不足，影响身体发育与成长。建议，人的饮食结构需要多种营养成分，肉食是必须要吃，其它的食物吃的再多，缺少肉类食品营养是达不到地，气血的调理首先是饮食合理，没有充足的营养支持，什么灵丹妙药都是徒劳的。