感觉自己肾阴阳两虚了如何治疗更有效啊

肾阴阳两虚是从中医上讲的肾所主的功能出现了阴阳不平衡，只有中医理论才将阴阳的，所以应该从中医的辩证来进行论治，男性出现性功能障碍是从肾调理的，因为肾主生殖，治疗上应该用中药来治疗。

平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。