宝宝可以吃水果来代替吃蔬菜吗

水果、蔬菜各有其特点，不能互相取代。水果虽然营养丰富，含有维生素、矿物质和纤维素．但是，水果仍然不能代替蔬菜。这是因为，蔬菜尤其是深色蔬菜中B族维生素、尼克酸、胡萝卜素的含量远高于水果，另外蔬菜中还有一些成分是水果中没有的，如大蒜中的植物杀菌素能杀灭多种细菌，萝卜中的淀粉酶有助于消化，这些都是水果所不及的。

正处于生长发育阶段的宝宝，需要各种营养．而且还要均衡营养．这就需要从不同的物质中摄取。为相对这个月的宝宝来说，母乳中的营养成分，已经难以满足宝宝生长发育的需要了。

因此，从这个月开始，即使是母乳充足的宝宝，虽然不必完全断奶，但不能再以母乳为主．一定要加多种代乳食品。