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早上起床后弯腰会很痛

早上起床后弯腰会很痛，过了几个小时就没那么通了，但是弯腰搬东西还是有点吃力:需要医生帮助提供远程诊断：这是什么原因？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个多是腰肌劳损现象，而晚上平卧体位睡眠时会增加压迫，这个位置乳酸产生增加而引起酸痛现象，而活动后血液循环恢复正常，排出乳酸可消除酸痛，可反复出现指导意见一般可进行中医调理，清燥补肾调理，再一个平时避免用腰过度。

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