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宝宝午睡最佳时间？

提问时间：2020-10-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝午睡最佳时间，其实没有较多的规定。一般多数宝宝午睡的时间是在12~2点左右，时长为2小时左右。但只要宝宝平时的作息习惯规律即可，并不一定要在以上的时间内进行午睡。

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