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患者提问

如何改正孩子挑食

宝宝6岁了,今年刚上一年级,上学前好像还好,最近怎么不太好好吃饭,每天放学回来只吃一点点,我担心她身体吃不消,怎么办?如何改正孩子挑食?
提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好。你的孩子挑食的原因多是因为家长太过于宠溺孩子了,不应该让孩子养成吃饭挑菜的毛病,尽可能的将各种蔬菜做的色香味俱全一些,定量的放在孩子面前,让他适应全部吃下去,刚开始可能孩子会哭闹,习惯了就好了,当然也有可能是孩子缺锌引起的,你也可以带孩子去检查下看看。

    指导意见;宝宝缺锌可通过以下食疗方法弥补:吃三豆粥取绿豆、黑豆和赤豆适量,加少许米洗净后同煮,煮烂后加入甜味或咸味便成,吃猪胰泥将猪胰脏洗净切开后,用刀转刮成泥状,再加入少量油,盐,生粉和味精等调味品拌和,蒸熟即可食用除了食补还需要每天服用新稀宝牌锌硒宝片,香香的蛋卷味,对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。

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