头皮屑很多，而且是大片的很庠，不知咋办是好

病情分析：你好，由于头皮屑过多是由真菌（马拉色菌）感染引起的,因此,调整生活规律,避免吃煎炸,油腻,辛辣等食品等可起到调节,保护头皮自身平衡,抑制马拉色菌过度繁殖,从而减少头皮屑发生的几率. 另外,真菌都具有一定的传染性,因此做好个人和家庭成员之间的起居卫生,分开使用毛巾,枕巾,梳子等生活用品,都可以在一定程度上减少马拉色菌在人际之间的传播,起到预防头皮屑发生的作用.意见建议：日常做到少吃或不吃辛辣食物,每日按摩头皮,保持洗头周期（根据情况保持2至4天）,防止用坚硬物品（指甲,笔,硬头梳）梳理头发,选择相对适合自己的洗护产品（多尝试）,注意工作环境或日常接触的物品是否影响头屑的产生等。