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鼾症患者饮食应该注意什么？

我以前从不知道自己睡觉的时候会打鼾，可是自从跟别人住在同一个宿舍后，我室友就跟我说我睡觉的时候会打鼾，有时候让人睡不着，感觉很丢人想得到怎样的帮助：鼾症患者日常饮食应该注意些什么？

提问时间：2020-12-04

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

您好，鼾症患者在饮食方面应该做到多吃蔬菜水果；不要喝浓茶、咖啡；少吃肥肉,减少肥胖；还应戒烟戒酒，这点很重要，因为它是诱发鼾症的主要因素。

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