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我的工作时每天站着希望得到好的帮助

睡觉时间长了也涨疼站时间长了也疼非要妞几下腰和拍打几个就要舒服点都没有时间去医院看

提问时间：2020-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：根据你的描述，有以下建议。建议你平时多按摩，注意休息，也可以去做理疗来缓解腰疼。

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