喉咙躺下感觉堵着气

病情分析： 一定要合理的搭配饮食，保证摄入全面的营养的物质，使体质从纤弱渐渐变得健壮。多吃一些富含蛋白质，铁.铜还像是猪肝，豆奶，意见建议：可适当的吃一些，还有姜一类的.莲子.桂圆.大枣.桑葚等果品.具有养心益血，多吃点有营养的.另一个就是太累了.一定好好地休息.有空时勤量一下血压。